自作の時差ボケ

昨日２時起きして６時間弱の運転をしたおかげで、午後から睡魔に襲われて１時間半の昼寝をしてしまったら、夜１１時頃寝たにもかかわらず、午前２時半にスッキリ目が覚めて。。。
これが全く眠くない！

それから明け方まで眠れなくなって・・・これは、６～８時間の時差がある旅をした時と同じ状況。

今晩は、また夕方から深夜まで運転しなければいけないんだけど、帰ってから寝れるかな？！

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